RISE - Fitness Routine Journal Gym Routine Rise
RISE is een lifestyle-app op maat gemaakt voor gezondheids- en fitnessliefhebbers. Met een overvloed aan functies kunnen gebruikers routines beheren, gerenommeerde trainingsprogramma's volgen en toegang krijgen tot een verscheidenheid aan aanbevolen routines van beginner tot beroemdheidsniveau. De app biedt gedetailleerde volumegrafieken per oefening, maandelijkse oefenstatistieken en groeipercentages per lichaamsdeel. Gebruikers kunnen meer dan 2.000 oefeningen verkennen die zijn gecategoriseerd op doelgebied en apparatuur, oefenintensiteitsniveaus instellen, lichaamsmetingen bijhouden, notities per training achterlaten en eenvoudig eerdere trainingsgegevens ophalen. Daarnaast vergemakkelijkt RISE gemeenschapsbetrokkenheid, het delen van routines en het moeiteloos presenteren van trainingsresultaten.De app biedt ook functies zoals warming-up, dropsets en falende setconfiguraties, geschatte 1RM-berekening, begeleiding bij supersets en oefenartikelen over uiteenlopende onderwerpen. Met gebruiksvriendelijke interfaces en uitgebreide oefenbibliotheken streeft RISE ernaar om trainingservaringen te verbeteren en een ondersteunende fitnessgemeenschap te bevorderen.
